【酒楼菜】香菇肉酱烤鳕鱼-j9九游会登陆入口

来源:东方美食      2020-06-18 11:59:34     

制作:

1.将鳕鱼块250克加入西芹碎50克、胡萝卜碎25克、圆葱碎20克拌匀,腌制30分钟后冲水洗净,控干水分。

2.锅内放入色拉油150克,六成热时下入鳕鱼块,炸至金黄取出,放入香菇肉酱100克,入烤箱以180℃烤制10分钟,取出。

3.将秋葵50克入沸水中焯熟,切5厘米段放在鱼块上。

4.将菠菜100克入沸水中焯熟,控干水分后加入盐、橄榄油各5克拌匀打成菠菜汁,浇在盘边即可。

香菇肉酱:

锅内放入色拉油100克,七成油温时下入葱花100克、五花肉粒300克、香菇粒500克炒香,再下入香菇肉酱200克、豆豉鲮鱼碎60克炒匀,倒入二汤150克、柱侯酱240克、排骨酱120克、美极鲜味汁75克、白糖50克,烧至酱料浓稠后出锅即可。

|0
|0

发表评论

禁止发表侮辱、诽谤、教唆、淫秽等不道德内容。

红厨菜谱 红厨食材

【泰国菜】泰式猪肉九层塔

【粤菜】脆皮花枝挑骨羊排

【甜品】胖大海梨子羹

【甜品】银耳雪梨汽老瓜

j9九游会登陆入口 微信授权登录红厨网,您的个人信息将保密,不会用作其它用途,请您放心使用。
网站地图