【创新菜】芦笋高原牦牛排-j9九游会登陆入口
来源：红厨网 
2020-11-04 10:18:28 
制作：
1.把牦牛排砍成段，冷水下锅，汆尽血水后捞出。
2.取一砂锅，放入牦牛排段，掺入清水，加入苹果块、甘蔗段、鲜橙片、盐、桂皮、八角，一起焖煮至牛排熟，捞出来与汆熟的芦笋同摆入盘内，撒入一小撮干麻辣蘸碟料上桌即可。
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